إذا كنت تعمل في المكتب أو من المنزل، فقد تقضي معظم وقتك.وجدت دراسة استقصائية أن العاملين في المكاتب يجلسون بمعدل 6.5 ساعة في اليوم.في السنة، يتم قضاء ما يقرب من 1700 ساعة في الجلوس.
ومع ذلك، بغض النظر عن قضاء وقت أكثر أو أقل في الجلوس، يمكنك حماية نفسك من آلام المفاصل وحتى تحسين كفاءة عملك عن طريق الشراءكرسي مكتب عالي الجودة.ستكون قادرًا على العمل بكفاءة أكبر وتجنب فتق القرص القطني وغيره من الأمراض المستقرة التي يتعرض لها العديد من العاملين في المكاتب.فيما يلي 4 نقاط مهمة يجب مراعاتها عند اختيار كرسي المكتب المناسب.
عند اختيار كرسي المكتب، يرجى الأخذ في الاعتبار ما إذا كان يوفر دعمًا لأسفل الظهر.يعتقد بعض الناس أن آلام أسفل الظهر تحدث فقط أثناء الأعمال الشاقة، مثل عمال البناء أو التصنيع، لكن عمال المكاتب عادة ما يكونون الأكثر عرضة للجلوس لفترة طويلة مع آلام أسفل الظهر.وفقا لدراسة أجريت على ما يقرب من 700 من العاملين في المكاتب، يعاني 27٪ منهم من آلام الظهر والكتف والفقار العنقي كل عام.
من أجل تقليل خطر آلام أسفل الظهر، عليك أن تختار أكرسي مكتب مع دعم قطني.يشير الدعم القطني إلى الحشوة أو الوسادة حول الجزء السفلي من مسند الظهر، المستخدمة لدعم منطقة أسفل الظهر (المنطقة الخلفية بين منطقة الصدر والحوض).يمكنه تثبيت الجزء السفلي من الظهر، وبالتالي تقليل الضغط والتوتر على العمود الفقري وبنيته الداعمة.
جميع كراسي المكتب لديها سعة الوزن.من أجل سلامتك، يجب عليك فهم واتباع الحد الأقصى لوزن الكرسي.إذا تجاوز وزن جسمك الحد الأقصى لوزن كرسي المكتب، فقد ينكسر أثناء الاستخدام اليومي.
ستجد أن معظم كراسي المكتب يبلغ وزنها من 90 إلى 120 كجم.تم تصميم بعض كراسي المكتب للعمال الأثقل.لديهم هيكل أكثر قوة لتوفير قدرة وزن أعلى.كرسي المكتب الثقيل لديه 140 كجم و180 كجم و220 كجم للاختيار من بينها.بالإضافة إلى زيادة الوزن، تم تجهيز بعض الطرازات أيضًا بمقاعد ومساند ظهر أكبر.
يجب استخدام المساحة بكفاءة في المكتب، ولهذا السبب من المهم مراعاة الحجم عند اختيار كرسي المكتب.إذا كنت تعمل في مساحة صغيرة، في هذه الحالة، عليك الاستفادة الكاملة من المساحة واختيار كرسي أصغر.قبل شراء كرسي المكتب، يرجى قياس حجم منطقة الاستخدام واختيار كرسي المكتب المناسب.
وأخيرًا، لن يؤثر شكل كرسي المكتب على وظيفته أو أدائه، بل سيؤثر على جمال الكرسي، وبالتالي يؤثر على ديكور مكتبك.يمكنك العثور على أنماط لا حصر لها من كراسي المكتب، بدءًا من الطراز الإداري التقليدي ذو اللون الأسود بالكامل وحتى الطراز الحديث الملون.
إذًا، ما هو نوع كرسي المكتب الذي يجب أن تختاره؟إذا كنت تختار كرسي مكتب لمكتب كبير، فيرجى الالتزام بالنمط المألوف لإنشاء مساحة مكتبية متماسكة.سواء كان كرسيًا شبكيًا أو كرسيًا جلديًا، حافظ على نمط ولون كرسي المكتب متسقًا مع نمط الديكور الداخلي.
وقت النشر: 15 يوليو 2023