أنت الذي تعمل بجد يجب أن تحتاج إلى "كرسي مريح"

يجلس معظم الأشخاص لمدة ثماني ساعات يوميًا، ويبقون أمام الكمبيوتر من الصباح إلى المساء بعد العمل في المنزل، وألم في العظام وألم في العضلات وتصلب وضيق في الظهر بالكامل، وكسر من الدرجة العاشرة عند النهوض فجأة... الجلوس لفترات طويلة لا يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية فحسب، بل يسبب أيضًا أمراض العضلات والعظام.

ومع ذلك، فإن أجسامنا ليست مصممة للبقاء ساكنة لفترات طويلة من الزمن، سواء في الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء.بعد الجلوس لفترة طويلة، ينحني العمود الفقري بشكل غير طبيعي ولا رجعة فيه.